“Spát se mi co? Chce. Chce se mi co? Spát!” Vzpomínáte na scénu z klasické pohádky Byl jednou jeden král, kde se panovník převaluje v posteli a ne a ne usnout? Kolikrát jste zažili něco podobného? A kolikrát jste sice spali, ale ráno se nebyli schopní probrat?
Dobrý noční spánek je požehnáním. Jeho nedostatek může být rizikovým faktorem pro vznik metabolických, kardiovaskulárních či nádorových onemocnění. S profesorkou Helenou Illnerovou, která je naším oblíbeným a pravidelným hostem, se tentokrát podíváme “do peřin” v Jihlavě.
Jaká je struktura spánku? Jak fungují naše biologické hodiny? Co náš spánek ovlivňuje? Těšíme se na vás v úterý 12. května od 18 hodin v kavárně Muzeum (Masarykovo nám. 55). Vstupné dobrovolné 🙂