Do Komunitního centra aktivního života (Nádražní 661) v Blatné míří naše oblíbená přednášející.
S profesorkou Helenou Illnerovou si budeme ve středu 23. září povídat o biorytmech.
Všichni máme v sobě biologické hodiny, které nám odměřují náš vnitřní čas a určují denní program. Pro zdravý život je důležité, abychom vykonávali činnosti v souladu s tímto vnitřním časem, kdy je na ně organismus připraven.
Jak tyto hodiny fungují? Co nevíme o našem biorytmu? A jak ovlivňuje třeba léčbu spánkových poruch nebo deprese?
Nenechte si ujít vynikající přednášku energické odbornice na biologické hodiny! Začínáme v 18 hodin.
A pokud chcete nějaké informace načerpat už předem, podívejte se na brněnský rozhovor s Helenou Illnerovou.
